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Le lâcher prise

« l’âme qui n’a point de but établi se perd »

Montaigne (XVIème siècle)

L’attrait pour le vide régénérateur s’étend peu à peu. Giula Enders au travers de son livre – le charme  discret de l’intestin – nous explique via cet organe le rejet du trop plein des sociétés d’abondance. Kondo via la detox domestique nous enseigne l’art du désencombrement matériel : « jetez tout ce qui ne vous met pas en joie »

Le lâcher prise

Le jeune est un moment privilégié pour une véritable prise de conscience et un nouvel apprentissage celui du LÂCHER PRISE. Dans un environnement propice à l’accueil au sens large du terme, cela peut devenir une véritable aventure que de lâcher prise. Mais ça veut dire quoi lâcher prise??? Je vous donnerai une définition parmi tant d’autres :
C’est commencer à être vraiment heureux, car le bonheur, c’est comme un sillage, il suit fidèlement celui qui ne le poursuit pas. A partir du moment ou l’on peut lâcher prise, on ne désire plus être heureux à tout prix, on découvre que le bonheur c’est cette capacité à garder les  mains ouvertes plutôt que de les laisser agrippées sur ce que nous croyons nous être indispensable (Rosette Poletti et Barbara Dobbs)

Lâcher prise

Le lâcher prise,

c’est avoir suffisamment confiance en ce que nous sommes pour ne pas nous épuiser à avoir raison à tout prix…

C’est ne pas chercher à être cru ou compris, même par ceux que l’on aime…

C’est ne pas exiger de résultat de nous ou des autres…

C’est ne rien attendre…

Le lâcher prise : l'anti stress

Dans tous les événements qui nous arrivent, il est important de faire la différence entre ce que nous pouvons contrôler, ce que nous pouvons influencer et ce que nous ne pouvons ni contrôler, ni influencer.

Lâcher prise c’est réaliser enfin que nous ne pouvons changer ni les événements ni les autres.

Nous pouvons seulement changer notre façon de les percevoir.

Avec cette nouvelle perception nous nous donnons alors une chance de vivre moins de stress.

Le lâcher prise : le bonheur

Le lâcher prise,

s’il ne fait pas le bonheur,

il y contribue…

Nous vous attendons avec impatience