Le Jeûne + Art Thérapie + Méditation

Cure de 6 jours

Se faire du bien, c’est tout un art !

Danser pour évacuer son stress, chanter pour apprendre à mieux contrôler sa respiration, s’essayer au théâtre pour dompter sa timidité, peindre pour exprimer ses émotions ou encore prendre des photos pour booster sa confiance en soi ! L’art dans toutes ses formes ne nous veut que du bien !

Chez Manon l’art thérapie n’est pas réduite aux cahiers de coloriage pour adultes mais c’est dans la nature et au cours de nos randonnées dans les collines provençales que nous ramasserons les matériaux (bois flottés, pierres, galets….) qui nous aideront à réveiller le sens artistique qui sommeille en chacun de nous. Mettre les mains dans la glaise ou dans la peinture sera le premier maillon du lâcher prise.

L’art-thérapie associé au jeûne et aux randonnées offre toute une palette de bienfaits :

  • améliorer sa confiance en soi

  • évacuer son stress

  • vaincre ses phobies

  • améliorer sa mémoire

  • se reconstruire après un changement de vie (séparation, perte d’emploi, deuil…)

  • vider son esprit

formules & tarifs

Jeûne de 6 jours, art thérapie et méditation

chambre individuelle​

1010 € TTC

Jeûne de 6 jours, art thérapie et méditation

chambre partagée​

910 € TTC

Nous vous attendons avec impatience, tentez l’expérience !